初中生家庭期望高该如何心理疏导
各位家有初中生的家长们，还有正在苦学的初中生小伙伴们，你们好哇！今天咱来聊聊当厨房变成战场，初中生家庭里的“高压锅”现象。深夜十一点啦，小明正盯着台灯下泛黄的数学卷子呢，耳朵边就传来父母压低声音的争吵。什么“重点高中录取率才15%”，还有“隔壁小雨都上三个补习班了”。这十五岁少年的书桌上，压着三张写...
您现在的位置：首页作者admin发布的文章
孩子强迫症发作时怎么办
各位宝爸宝妈们！今天来聊聊孩子强迫症发作时该咋办，我这有心理咨询师给出的5个关键行动指南，快拿小本本记好啦！先说说第一个，叫先“看见”，再“听见”，这是为了理解行为背后的焦虑。要是孩子突然反复整理书包、擦桌子，甚至...
中考临近发现孩子谈恋爱怎么办
各位操心娃的家长们，你们好哇！我跟你们说，中考那可是像“大boss”一样步步逼近，本应该是孩子们火力全开、为梦想往前冲的关键时刻。可有些家长突然发现，自家孩子居然掉进了恋爱这个“甜蜜陷阱”里。这就好比平静的湖面“咣当”扔进去一块大石头，家长们心里那是“扑通扑通”的，焦虑、担忧、着急啥情绪都冒出来了。...
青少年怎么心理疏导：初中生有效缓解焦虑情绪
各位初中生宝子们！你们在校园生活里啊，就像一艘艘小船在知识海洋里飘着，有时候风平浪静挺美，有时候又波涛汹涌，给你来点小刺激。焦虑情绪呢，就跟那突然冒出来的风浪似的，时不时就把你这小船的航向给搅乱了。那问题来了，咱初中生咋有效缓解焦虑情绪呢？学习压力那可是焦虑的一个重要源头。作业堆得跟小山似的，考试跟...
青少年儿童心理科：孩子初中考试紧张该如何疏导
各位学生家长们，你们有没有想过，孩子考试紧张就跟天气预报似的！今天我就来给大家分享5个魔法咒语，能让孩子轻松应对考试，快搬好小板凳来听！【第一咒：把"紧张"变成天气预报】你知道吗，孩子考试的时候心脏咚咚跳，就跟要冲出喉咙似的！其实啊，这说明孩子的身体在准备一场超重要的冒险呢！咱可以用天气预报来比喻考...
初中生情绪化的人怎么办
鍚勪綅鍒濅腑鐢熷皬浼欎即浠紒浣犱滑鏈夋病鏈夋劅瑙夎嚜宸辩殑鎯呯华灏卞儚鍧愯繃灞辫溅锛岄偅鍙竴涓埡婵€鍟婏紒浠婂ぉ鍜卞氨鏉ヨ亰鑱婃€庝箞绋充綇杩欐憞鏅冪殑鈥滃績鈥濇柟鍚戠洏銆?棣栧厛锛屽挶寰楃悊瑙ｈ繖鎯呯华椋庢毚鐨勨€滃ぉ姘旈鎶モ€濄€傚垵涓敓鐨勬儏缁?...
初中生情绪上来就想哭
各位青春小将们！你们有没有发现，在校园犄角旮旯里，经常能瞅见这么个画面：一个初中生默默低着头，眼眶里眼泪直打转，下一秒没准就“哗啦”一下哭出来了。情绪一上来就想哭，这成了好多初中生心里没法说出口的烦恼啦！对初中生来说，身体就跟个正在施工的大工地似的，激素水平那变化得跟坐火箭似的。就好比一场突然杀来的...
孩子初中高考焦虑怎么心理辅导
各位被高考折磨的少年们！今天咱来聊聊“当青春撞上高考”这事儿，给焦虑的你们一份“减压指南”。压力就像弹簧，咋整才能不被它压垮呢？你看那初三教室，空气中全是咖啡味儿，课间操场少了打闹的身影，晚自习翻书声跟敲鼓似的。这可不是电影情节，是咱中考生的真实日常啊！青春碰上人生第一个大转折，焦虑就跟影子似的甩都...
孩子高中人际关系紧张该怎么心理辅导
各位高中生宝子们！今天咱来聊聊《当青春撞上社交雷暴：给高中生的破局指南》，副标题就是用故事解码青春期社交密码，让成长比想象中更从容。咱先说说社交迷宫里的孩子，为啥他们突然就“失语”了呢？17岁的小林课间老躲厕所，手机里37条未读消息。他说“他们总说我太安静，可我一说话就怕说错”。他这情况就像现在好多...
初中生如何克服社交恐惧心理
各位校园小萌新们！咱都知道，在校园生活里，社交那就是咱初中生生活里的“顶流”，重要得不行。可有些同学呢，就跟被社交恐惧这大怪兽给盯上了似的，一跟人交往就跟霜打的茄子似的，缩手缩脚。那初中生咋才能把这社交恐惧的紧箍咒给甩掉呢？先得勇敢面对内心的恐惧。好多时候啊，社交恐惧就是因为心里害怕未知。初中生老担...
