各位初中生宝子们,还有家有初中生的家长们,都来听听《给压力装上弹簧——初中生高考前心理调适指南》啦!(一)压力的双面镜你看那书本堆得像小山一样,秒针哒哒哒就跟催命鼓点似的。孩子们的焦虑啊,就跟那被风吹散的蒲公英似的,飘得到处都是,特别是深夜台灯下。有的孩子盯着错题本发呆,有的不停地揉橡皮擦,还有的在...
各位青春少年们!今天咱来唠唠高中生抑郁情绪这事儿。你们说,高中生本应该是校园青春画卷里最靓的仔,像超级英雄一样在校园里肆意耍帅。可现在呢,抑郁情绪就跟那赶不走的阴魂似的,悄悄缠上了他们。高中生每天被作业和考试压得那叫一个惨啊!早上天还没亮透呢,他们就跟打仗似的往学校冲;晚上城市都睡成“死猪”了,他们...
各位高中生宝子们,还有关心高中生心理健康的家人们!今天咱来聊聊高中生情感压抑咋进行心理辅导。高中可是学习的关键期,好多学生都被情感压抑折磨得不行。学业压力大得像泰山,人际关系复杂得像毛线团,未来又迷茫得像在大雾里走路,压得他们都快喘不上气啦!那心理咨询师咋给这...
各位宝爸宝妈们!你们在生活里有没有遇到过这种事儿啊?原本那乖巧可爱得像小天使一样的孩子,突然就跟变了个人似的,情绪那波动叫一个大!一会儿高兴得像中了彩票,一会儿又低落得像霜打的茄子,还常常莫名其妙地发脾气,真让人摸不着头脑!孩子情绪不稳定到底是咋回事呢?孩子的大脑还在发育呢,就好比一座还没建好的房子...
各位青春少年们!今天咱来聊聊一个事儿,当心跳声大过青春的热闹劲儿,那就是被焦虑困住啦!你有没有过这种感觉,胸口闷得像被塞进了一台疯狂运转的洗衣机,转得你晕头转向。刚做完一套数学题,看着草稿纸却发呆,公式全成乱码了。课间在操场上,别人玩得正嗨,你突然就烦躁得不行,只想找个旮旯把自己藏起来。这时候啊,焦...
各位操心娃学习的家长们!今天咱来唠唠孩子犯错被停课这事儿。想象一下,孩子被停课,家长那心里啊,就跟坐过山车似的,又急又愧疚,感觉整个人都不好了。这时候,和老师好好沟通就变得超级重要了,这事儿可不仅仅关系到孩子能不能快点回学校,还影响着孩子以后的成长呢!那家长到底该咋和老师说呢?和老师沟通,开场就得态...
各位高三家长和老师们好啊!你们知道吗,高三就像是一场超级激烈的隐形战争。在这场战争里,学生们压力大得像身上背着一座大山,都快被压得喘不过气了。家长、老师还有心理咨询师们,都想成为他们的“解压神器”,帮他们把压力都释放掉,轻松上战场。那到底咋疏导高三学生的心理压力呢?咱们先得知道这压力是从...
各位家长朋友们!你们有没有发现,孩子一到初中或者高考的时候,就跟霜打的茄子似的,焦虑得不行。其实啊,初中和高考就像是孩子成长路上的两座大山,考试压力那是杠杠的,好多孩子都被压得喘不过气,掉进焦虑的大坑里。我呢,作为心理咨询师,太懂这种焦虑了,它不仅会影响孩子学习,还可...
各位年轻的小伙伴们!你们知道吗,在青春这个美好的时光里,青少年就该像春天里开得超灿烂的花朵一样,可劲地绽放自己。但强迫症就像一朵大乌云,悄咪咪地跑到一些孩子脑袋上,把他们的生活搞得阴沉沉的。那要是青少年得了强迫症,该咋办呢?咱们先来认识一下强迫症这只“小怪兽”。它就像个调皮又烦人的家伙,老逼着青少年...
各位初中生宝子们,还有关心初中生的家人们、老师们看过来哈!你们知道吗,在校园生活里,初中生就跟那茁壮成长的树苗似的,本应该在阳光里撒欢儿长。可有时候呢,他们的世界也会突然乌云密布,心情一下子就掉进极度抑郁的大坑里爬不出来。当咱发现初中生陷入这困境时,咋伸手拉他们一把,让他们重新见到阳光呢?咱...