高三孩子失眠焦虑睡前做这三件事很关键 高三的夜晚，台灯下堆积的试卷和未完成的习题仿佛在无声地咆哮，那些翻来覆去的思绪像潮水般涌来，让本该沉静的睡眠变得遥不可及。当凌晨三点的钟声敲响，窗外的月光与内心的焦虑交织，许多孩子开始怀疑：是不是自己的努力不...
