别慌考前焦虑其实可以这样悄悄化解 当书桌前的灯光在深夜里亮起，那些翻来覆去的书页仿佛成了压在心头的重担。呼吸变得急促，手指无意识地敲打桌面，连窗外的蝉鸣都像是催促的钟声。这种状态像一场突如其来的暴雨，让人措手不及。但其实，焦虑并非洪水猛兽，它只是...
