沉迷手机影响情绪这些习惯要尽早调整 在地铁的玻璃窗上，总能看到人们低头凝视手机的剪影。指尖在屏幕上滑动的节奏，仿佛成为现代人呼吸的韵律，但当这种习惯逐渐渗透到生活的每个角落，情绪的暗流也开始悄然涌动。手机不仅是信息的载体，更像是一扇通往虚拟世界的门，而我们是否意识到，这扇门的另一侧正在悄然改变着内心世界的温度？当深夜的灯光映照着沉睡的...
