初中生活别焦虑学会给自己减负 清晨的闹钟响起时,窗外的阳光还带着薄雾,书包里塞满的课本仿佛在提醒你:今天又是被考试填满的一天。这种状态像被无形的手攥住,呼吸都变得小心翼翼。初中生活总让人觉得像在攀登一座陡峭的山峰,每一步都踩在未知的悬崖边缘,连空气都带着压迫感。但或许我们忘了,山脚下也有野花在风中摇曳,云层间藏着彩虹的碎片。焦虑...