考试焦虑困扰你别忘了给自己一点温柔 考试焦虑像一场突如其来的雨，打湿了原本平静的心湖。当试卷上的字迹在眼前模糊，当时间像沙漏里的细沙般迅速流逝，那些藏在心底的不安突然变得触手可及。你可能会在深夜辗转反侧，反复回想错题，甚至怀疑自己是否真的准备充分。这种情绪并非源于懒惰，而是内心对未知的恐惧在悄然蔓延。其实焦虑的种子早已埋下。当我们把"...
