考试焦虑让你失眠试试这些放松小技巧 深夜的台灯在书桌上投下一片暖黄，窗外的蝉鸣早已沉寂，可你的心却像被风吹皱的湖面，泛起层层焦虑。那些未完成的复习计划、反复浮现的错题清单，像细密的雨丝般渗透进梦境，让辗转反侧成为常态。考试焦虑与失眠的纠缠，早已不只是简单的心理现象，而像一场无声的战...
