如何帮助孩子摆脱过度担忧心理建议 当孩子频繁陷入焦虑的漩涡时，父母往往会感到手足无措。这种情绪如同无形的绳索，悄然缠绕着孩子的日常，让原本充满期待的清晨变成紧绷的时刻。我们可以从理解焦虑的根源开始，将那些看似琐碎的担忧转化为可操作的应对策略。比如孩子担心考试，或许可以引导他们将注意力从"我考不好会怎样"转移到"我准备得怎么样"，这种...
