怎么帮孩子缓解焦虑这5个方法让家长轻松应对 当孩子蜷缩在角落反复问"我是不是不够好"，当他们面对考试时手心冒汗、心跳加速，这些看似微小的反应背后，藏着需要被温柔对待的脆弱。焦虑就像一个看不见的影子，总在孩子成长的关键时刻若隐若现。作为父母，我们不必成为心理专家，但可以成为孩子情绪的锚点。第...
