开学前紧张怎么办从心态调整开始 开学前的焦虑像被按了暂停键的闹钟，明明还有大把时间，却总感觉下一秒就要被推入新阶段。有人会在清晨被未完成的计划清单惊醒，有人在深夜被"我准备好了吗"的念头困住。这种紧张感如同夏日的蝉鸣，既让人烦躁又无法忽视，但其实它只是内心在为即将到来的改变做准备。时间管理常常被误认为是解决问题的万能钥匙，却忽略了...
