焦虑不是敌人是成长的信号灯 焦虑不是敌人，是成长的信号灯。当你在深夜辗转反侧，或是清晨面对镜子时心跳加速，那些突如其来的不安感，或许不是在提醒你世界有多危险，而是在暗示你内心正经历一场微妙的蜕变。就像老式汽车的仪表盘，当指针开始颤动时，驾驶员会本能地查看油量、水温与胎压，焦虑也在用它独特的方式，向你传递某种需要被关注的信息。有...
