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情绪怎么控制初二孩子需要这些心理调节策略

情绪怎么控制初二孩子需要这些心理调节策略

情绪就像天气,时而晴朗时而阴雨,这是每个青少年都会经历的常态。初二的孩子正处于身体和心理剧烈变化的阶段,就像春天的枝桠在风雨中摇曳,内心的波动往往比成年人更剧烈。他们开始对周围的事物产生更敏锐的感知,也更容易被小事牵动情绪,这种状态需要被理解而非压抑。当情绪来袭时,不妨先给它一个"暂停键"。就像在奔...
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