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别用责骂对抗强迫行为试试这些方法

别用责骂对抗强迫行为试试这些方法

当一个人反复检查门锁时,你是否曾试图用"别这么紧张"来安抚?这种简单的否定往往像一把钝刀,不仅无法切断焦虑的根源,反而可能加深对方的抵触情绪。强迫行为就像深海中的漩涡,表面看似微不足道的举动,实则蕴含着复杂的心理机制。理解这种行为的深层动因,或许比单纯对抗更有意义。有人将强迫行为视为心理疾病的外在表...
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