高考倒计时抑郁和社交恐惧怎么破 高考倒计时的钟声像一把悬在头顶的剑，压得人喘不过气。当书页翻动的声音变得单调，当教室里此起彼伏的笔尖摩擦声像潮水般涌来，那些藏在心底的焦虑开始翻涌。有人把这种情绪比作被揉皱的试卷，皱得无法展开，又像被暴雨打湿的窗户，明明阳光就在外面，却照不进心里。抑郁像一场无声的雪崩，悄无声息地...
