社交恐惧症影响学习看看这些缓解方式 社交恐惧症像一层看不见的茧，悄悄包裹着许多学生的日常。当课堂讨论变成难以逾越的障碍，当小组合作化作心跳加速的噩梦，当一次简单的发言练习演变成自我怀疑的漩涡，学习的节奏便被悄然打乱。这种心理状态并非简单的胆怯，而是一种对社交场景的本能排斥，它会像阴影般影响注意力集中、思维活跃度，甚至让原本清晰的知识点...
