焦虑不是软弱而是需要被看见的信号 当夜深人静时，有人会在窗边反复擦拭眼镜，有人会盯着手机屏幕数到第108次呼吸，还有人会在床头柜上反复摆放和挪动物品。这些看似琐碎的行为，实则是现代人内心风暴的具象化表达。焦虑就像一场突如其来的暴雨，它不会提前预告，却总在我们最需要平静的时候降临。有人将它视为软弱的象征，却不知这其...
