恐惧症不是软弱这些科学方法值得尝试 恐惧症不是软弱，而是人类大脑在进化过程中形成的保护机制。当一个人面对特定场景或事物时产生的强烈焦虑，往往不是因为胆小，而是因为大脑在试图解读危险信号。就像深夜独行时突然看到影子，心跳加速并非怯懦，而是身体本能地启动防御程序。这种反应在科学层面有其合理性，但社会常将它误解为心理脆弱，这种偏见需要被打破...
