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考试前恐惧症怎么治 从沟通开始改变

考试前恐惧症怎么治 从沟通开始改变

考试前恐惧症像一场无形的风暴,总在笔尖悬停的瞬间袭来。有人会突然觉得课本上的文字变得陌生,有人会发现连呼吸都变得沉重,更有人在考场门口突然僵住,仿佛整个世界都静止了。这种焦虑并非单纯的紧张,而是一种深...
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