被学习压力压垮试试这些方法 在教室的灯光下，有人盯着书本发呆，有人握着笔的手指微微发颤，那些堆积如山的习题和密密麻麻的笔记仿佛成了无形的巨石，压得人喘不过气。我们总以为压力是外在的，却忘了它早已渗透进呼吸的间隙，藏匿在每一个深夜未眠的角落。当焦虑像潮水般涌来时，或许...
