脾气急躁别自责试试这些调节小技巧 脾气急躁别自责，试试这些调节小技巧你是否曾在某个瞬间突然暴怒，连自己都感到惊讶？那些突如其来的怒火，像一阵狂风，吹散了平静，也打乱了生活。但请记住，急躁并非你的错，它像天气一样，有时阴云密布，有时阳光明媚，只是我们常误以为它需要被“纠...
