考试前焦虑怎么办高中生情绪调节技巧分享 考试前的焦虑就像一场突如其来的雨，让人措手不及。你不是一个人，每个高中生都曾在考前夜辗转反侧，明明知道复习已经足够，可心脏依然在胸腔里跳得慌乱。这种感觉或许会让人想起小时候第一次独自过夜时的恐惧，但现在的你已经站在了更复杂的十字路口，压力和期待交织成一张密网。身体会最先察觉这种不安，手心出汗、心跳...
