青春期孩子怎么缓解焦虑家长可以做的三件事 青春期是孩子生命中最动荡的季节，焦虑像一缕看不见的雾气，悄然攀上他们的肩头。当书包沉重到压弯脊梁，当社交场合变成无形的牢笼，当自我怀疑在深夜反复叩门，那些藏在沉默中的情绪，往往比表面的争吵更令人揪心。作为父母，我们或许无法替他们扛起所有重担，但能做的三件事，足以成为照亮迷雾的三盏灯。第一件事是学...
