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焦虑缠身的孩子如何找回内心平静

焦虑缠身的孩子如何找回内心平静

你是否注意到,孩子最近总是紧皱眉头?他们的世界似乎被一层看不见的雾笼罩着,连最简单的选择都会让他们心跳加速。这种焦虑感像一只无形的手,悄悄缠绕着他们的童年,让原本充满活力的时光变得沉重。当他们面对作业本上密密麻麻的字迹,或是同学间微妙的互动,甚至只是站在教室门口时,身体会不自觉地绷紧,仿佛随时要被未...
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