吞食恐惧症怎么应对逐步建立进食安全感 吞食恐惧症就像一场突如其来的暴风雨，让人在进食时感到窒息。当筷子靠近嘴唇的瞬间，胃部突然收紧，喉咙像被无形的手扼住，连最简单的饭菜都变成难以跨越的障碍。这种恐惧往往源于童年时期某个模糊的创伤，或许是某次用餐时的意外，或许是长期积累的焦虑，最终在某个深夜化作对食物的本能排斥。建立进食安全感需要像修复破...
