初三学生焦虑别焦虑这些日常小习惯很关键 初三学生焦虑别焦虑！这些日常小习惯很关键你知道吗？当书包里塞满试卷时，身体会悄悄释放压力荷尔蒙。那些夜晚辗转反侧的失眠，清晨被闹钟惊醒的慌乱，还有面对模拟考时心跳加速的颤抖，都是焦虑在悄悄作祟。但别被它困住，试着用一些简单的生活方...
