上学焦虑怎么缓解试试这些日常小改变 清晨的阳光洒进教室窗台时，你是否也曾在那片温暖中感到一丝不安？那些关于考试、排名、老师目光的想象，像无形的藤蔓般缠绕着每个上学的清晨。其实焦虑并非洪水猛兽，它只是内心在提醒我们准备不足的信号。当我们学会用温柔的方式与它对话...
