别让沉默成为焦虑的温床 沉默像一种隐形的茧，包裹着我们未说出口的情绪。有人习惯用静默填补空隙，仿佛不说话就能避免麻烦，却不知这种自我压抑正在悄悄侵蚀内心的平静。当一个人长时间保持沉默，大脑会像被关在密闭房间的水母，逐渐失去对外界的感知能力。那些未被表达的思绪如同暗流，在心底翻涌成看不见的漩涡。我们总在等待合适的时机开口，...
