郭利方心理疗愈 - 青少年心理辅导,北京中学生心理咨询机构

高三孩子游戏上瘾该怎么疏导

各位高三家长们！今天咱来聊聊高三孩子游戏上瘾这事儿，这简直就是一场关于成长的突围战啊！咱先说说现象背后的“隐形需求”。你知道吗，现在好多孩子把手机屏幕当成避风港，游戏世界成了他们的“第二课堂”。这可不是简单的沉迷，这是高压下冒出来的“心理代餐”。...

初中生如何克服疑病症

各位初中同学们！大家在青春的赛道上，本应该像欢快的小马驹一样，活力满满、没心没肺地往前冲。可疑病症这玩意儿，就像个暗中使坏的小怪兽，偷偷影响着一些同学的生活。啥是疑病症呢？说白了，就是老觉得自己得病了，哪怕身体没啥大毛病，也整天提心吊胆的。那咱初中生咋克服这疑病症呢？先来说说了解自己的身体和心理。很...

心理疏导青少年杭州：孩子初中社交恐惧该如何心理辅导

各位宝爸宝妈们！咱今天来唠唠孩子初中社交恐惧咋进行心理辅导这事儿。你知道吗，初中阶段的孩子啊，身心那是蹭蹭地快速发展，自我意识也慢慢强起来了。这时候呢，有些孩子就会有社交恐惧的情况，不愿意跟同学交流，不敢在课堂发言，还害怕参加集体活动，就跟个小鸵鸟似的。那...

孩子心情焦虑不安怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过孩子心情焦虑不安的情况呀？这时候该咋办呢？今天咱就来学学心理咨询师的5个魔法钥匙！第一个，身体信号：和“小怪兽”对话。当孩子说“心里难受”的时候，可别着急讲道理。你就蹲下来问问：“你的肚子是不是在打鼓呀？手心出汗没？”要知道，焦虑这玩意儿会藏在身体里呢，孩子可能会咬指...

孩子中专不想读了怎么办

各位家长朋友们！你们有没有发现，最近孩子老是发呆，书包里的课本皱得像咸菜干，手机屏幕倒是亮得像小太阳。那中专校服穿在他身上，就跟借来的似的，老找借口换便装。这可不是叛逆哈，这是一场悄咪咪的“成长危机”...

青少年情绪低落需要如何疏导

各位家人们！今天咱来聊聊青少年情绪低落的事儿，给大家分享5种超轻量化的疏导方案。1.别急着修补裂缝，先蹲下来听雨声青少年情绪低落啊，就像被雨水打湿的风筝，不是线断了，而是线太紧啦！咱别一上来就追问“为啥低落”，你就说：“最近你跟在淋雨似的，要不撑把伞坐会儿？”用“情绪天气预报”代替诊断，问问“...

孩子初中考试紧张如何心理辅导

各位学生家长们，大家好啊！你们知道吗，孩子一上初中，学业压力那是蹭蹭往上涨，好多孩子考试的时候都紧张得不行。我呢，作为一个心理咨询师，见过不少被考试紧张折磨得不行的孩子，还有那些愁得不行的家长。今天我就来跟大家唠唠，咋给考试紧张的初中孩子做心理辅导。打开心扉，倾听烦恼要是发现孩子考试紧张，咱得找...

初中生失眠焦虑狂躁

各位学生家长们，今天咱来聊聊初中生失眠、焦虑和狂躁这事儿。在校园那朗朗读书声里，在青春的懵懂憧憬中，有这么一群初中生，被失眠、焦虑和狂躁的乌云给狠狠笼罩啦！清晨，阳光都洒进校园了，可有些初中生顶着那浓重的黑眼圈，跟国宝似的，无精打采的。夜晚，别的孩子都进入甜美的梦乡，他们却...

青少年焦虑不能睡如何疏导

各位失眠少年们，你们好呀！你知道吗，有这么个事儿特别常见，好多人在凌晨两点，坐在台灯下，盯着天花板数自己的心跳，那感觉，就像风筝被无数双手拽着，根本没法自由飞。数学试卷上的红叉，明天的演讲比赛，还有父母欲言又止的眼神，这些事儿啊，就跟碎片似的，在黑暗里跳着诡异的圆舞曲。别...

孩子初中高考前失眠该怎么心理疏导

各位操心娃学习的家长们，大家好啊！今天咱来聊聊孩子初中、高考前失眠这事儿。你知道吗，在初中和高考前，好多孩子都被失眠缠上了。晚上夜深人静，就听见时钟滴答滴答响，孩子却在床上翻来覆去，跟烙饼似的，咋都睡不着。这可不是个...

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