各位家长朋友们!今天咱来聊聊当成绩单变成沉默的炸弹,家长咋拆解孩子“考差”危机这事儿。1.别让沉默成为新的伤口孩子把成绩单塞书包最底层,或者盯着手机突然不说话,这可比分数本身可怕多了。好多家长容易走俩极端:-有的家长跟紧绷的琴弦似的,质问...
各位高中生家长和老师们,还有可爱的高中生宝子们,你们好呀!你们知道吗,在校园这快节奏的生活里,高中生就像参加百米冲刺的选手,心里那叫一个堵得慌,压抑感就跟个小尾巴似的,一直跟着。这压抑情绪要是不及时疏导,就跟一颗定时炸弹一样,说不定啥时候就炸了,影响孩子身心健康和学习生活呢!那咋帮高中生疏导心里的...
各位家人们!咱都知道,初中生那可是处在身心变化的“暴风眼”,情绪障碍这事儿就跟家常便饭似的,时不时就冒出来。我呢,作为心理咨询师,就像拯救情绪“小怪兽”的超人,得帮他们把心里的乌云都赶跑,这可是我义不容辞的责任啊!咱先说说怎么打开他们的心门。要开导有情绪障碍的初中生,第一步就是得给他们营造一个特安全...
各位操心孩子的家长们、老师们,还有关注学生心理健康的宝子们,大家好哇!你知道吗,在校园里,初中生就像刚刚冒头的嫩苗,本应该欢欢喜喜地吸收知识,可现实却是好多初中生被焦虑失眠搞得头大!学习压力像大山,同学相处闹心,未来又迷茫得很,他们心里就跟一团乱...
各位家长朋友们!咱今天来唠唠初中生情绪老是抑郁是咋回事。这可是心理咨询师郭利方观察思考出来的结果哦。1.青春期的“隐形风暴”初中生的情绪就跟那六月的天似的,说变就变,就像突如其来的暴雨,“唰”一下就来了。他们可能突然就不说话了,把书包往桌上一...
各位家长朋友们!孩子上高中那可是人生的关键阶段,就像游戏里到了大关卡,可不少孩子在这时候会出现厌学情绪,把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询师,今天就来唠唠怎么开导这些厌学的孩子,让他们重新爱上学习。咱先来说说“深入交流,打开心扉”。要解决孩子厌学的问题,就得和他们好好聊聊。很多时候,孩子厌学...
各位初中学生家长们,还有亲爱的初中生宝宝们,大家好哇!你知道吗,在学生时代,考试那简直就跟打一场又一场的硬仗似的。初中生呢,又刚好处在那种对成绩和评价超级敏感的阶段。每次考试前,好多同学都紧张得不行,就跟要上战场的小兵似的,腿肚子都打哆嗦。咱当心理咨询师的,可太能理解这些孩子的心情啦,必须得帮他们把...
各位高中生宝子们!你们有没有过心情低落、烦躁、想哭又压抑的时候呀?今天就来聊聊遇到这种情况该咋办哈!1.先和情绪“握手”,别急着对抗你知道吗,当你心里像压了块大石头,喘气都费劲的时候,千万别急着否定自己。所有情绪就跟过客似的,再大的暴雨也有停的时候。你就试着跟自己...
各位青春小主们!今天咱来聊聊青少年压抑悲伤情绪这事儿,那代价可真是悄咪咪地就来了!先给大家讲个事儿。十五岁的林小满,总在数学课上偷偷抹眼泪。她把那张皱巴巴写着“59分”的试卷,使劲塞进书包最底层,就好像这样能把那刺眼的“59分”给抹掉似的。这可不是她第一次把悲伤藏起来啦,父母离婚的时候,她咬着嘴唇不...
各位学生家长们,今天咱来聊聊初中生失眠、焦虑和狂躁这事儿。在校园那朗朗读书声里,在青春的懵懂憧憬中,有这么一群初中生,被失眠、焦虑和狂躁的乌云给狠狠笼罩啦!清晨,阳光都洒进校园了,可有些初中生顶着那浓重的黑眼圈,跟国宝似的,无精打采的。夜晚,别的孩子都进入甜美的梦乡,他们却躺在床上,翻来覆去,...