各位中学生宝子们,还有关心孩子心理健康的家长们,都来听一听哈!今天咱聊聊中学生的心理问题咋解决,就像给青春这场风暴来个温柔破局。先说说这情绪,中学生的情绪就像坐过山车,那叫一个刺激!一会儿课间突然就落泪了,一会儿深夜在床上翻来覆去睡不着,还动不动就跟父母大吼大叫。你知...
各位学生党和家长们,你们好呀!我先给大家讲个事儿,就说每年初二升初三的暑假,那简直就是一场悄咪咪的“战争”,补课的风呼呼地就刮起来了。好多家长和同学心里都直犯嘀咕:初二暑假补课,到底有没有用啊?咱先说说补课的好处,这补课就跟双刃剑似的,好处还真不少。对那些基础不太好的同学来说,暑假就是个“逆袭”的黄...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊怎么让亲子关系良性发展,让爱在日常褶皱里生长。咱先说第一点,蹲下来对话,可别让身高差变成心墙啦!你想啊,当孩子踮着脚数你衬衫第三颗纽扣的时候,咱就把视线降降。蹲下身,让他鼻尖能蹭到咱下巴,把膝盖当桌子,听他讲恐龙灭绝的那些奇奇怪怪的想法。咱别着急纠正他的错误,先把“霸王龙...
各位高三的宝子们!今天咱来聊聊高考前焦虑心理辅导,就用“三棱镜”给压力来个大折射!一、焦虑的“显微镜”:看见压力的形状宝子们,当那书本堆得像小山似的,秒针声比咱心跳声还响,焦虑就跟那浓稠的大雾一样把咱给罩住啦!有的人对着错题本翻来覆去地看,有的人深夜盯着天花板数心跳,甚至有人开始怀疑“努...
各位操心孩子的家长们,今天咱来聊聊初中女儿早恋这事儿。我跟你们说啊,孩子一上初中,那就跟小船进了怪浪滔天的大海似的,早恋这事儿就像突然冒出来的大暗礁,说不定啥时候就撞上了。家长一旦发现自家初中女儿早恋,那心里...
各位青春小勇士们!今天咱们来聊聊青少年一烦躁就头疼得厉害这事儿该咋疏导。在成长的路上,青少年就像小树苗,可容易被各种烦恼“狂风”吹到啦。好多青少年都有这困扰,心情一烦躁,头就疼得像要炸开一样。这不仅让他们身体遭罪,学习和生活也都受影响。那到底咋帮他们疏导呢?###聆听心声,开启沟通之门面...
各位宝爸宝妈们!咱今天来聊聊青少年叛逆这事儿。你知道吗,好多家长都有这样的经历,本来自己家孩子以前那就是个乖宝宝,可一到青少年时期,突然就像变了个人似的。就跟坐过山车似的,一下子就到叛逆这一站了,倔得跟头驴似的,啥都跟你对着干。家长们那心里啊,就跟热锅上的蚂蚁一样...
各位家有高三娃的宝爸宝妈们!你们有没有遇到过孩子自卑的情况呀?今天就来给大家分享一下郭利方老师的高三孩子自卑心理疏导指南,可实用啦!,咱得拆解自卑的“积木塔”。当孩子说“我什么都做不好”的时候,千万别急着反驳哈。咱把这句话拆成小块,就像“最近三次考试数学不及格?”“和同学讨论时总不敢发言?”你仔细一...
各位高考生们,你们好哇!高考的压力那简直就像一座大山,压得人喘不过气来。今天咱就来聊聊怎样缓解高考压力,给焦虑的你一把打开心门的钥匙。首先是重构认知,把“必须”变成“可以”。你就想象自己站在一座摇摇晃晃的独木桥上,桥那头是“考...
各位初中生家长们、老师们,还有关心初中生心理健康的宝子们,咱今天来唠唠初中学生压力过大该咋开导。现在这社会竞争老激烈了,初中学生那压力就跟山似的,课程难、升学愁、社交烦,全压在他们那小身板上。咱心理咨询师那可是肩负着帮他们释放压力、找回快乐学习...