郭利方心理疗愈 - 青少年心理辅导,北京中学生心理咨询机构

青少年私人教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理咨询哪家好（推荐郭利方）

小孩子说谎的原因和解决的方案，探讨儿童撒谎的原因及有效应对策略

儿童撒谎的心理动因儿童撒谎的原因通常与他们的心理发展阶段密切相关。在他们的成长过程中，理解真相与虚构之间的界限并不明确。小孩子的想象力非常丰富，虚构的故事常常是他们探索世界的一种方式。当他们在某种情况下感到焦虑或恐惧时，撒谎可能成为一个自我...

15岁女孩不听话叛逆怎么办，如何应对叛逆期的15岁女孩行为挑战

理解叛逆期的心理特点在青春期，尤其是15岁这个阶段，女孩们的心理发展和情绪变化是极为显著的。这个时期，她们开始意识到自己的独立性，渴望探索自我，表现出强烈的个性。这种心理变化常常伴随着对权威的挑战和对规则的反叛，因此家长在面...

精选导读

如何帮孩子走出恐惧家长要这样做

当孩子陷入恐惧的漩涡时，那些蜷缩在角落的颤抖、反复述说的噩梦、突如其来的哭泣，往往像一场无声的风暴，席卷着他们的世界。作为父母，我们或许曾经历过这样的时刻——深夜被孩子惊醒的哭喊刺痛神经，或是看着他们面对陌生环境时的僵硬姿态，内心既焦虑又无助。但恐惧并非洪水猛兽，它更像是一面镜子...

家长必知如何用温和方式教会孩子控制情绪

情绪是孩子与世界对话的密码，就像天气变化影响着植物生长，它们的存在本身并无对错。但当孩子被情绪裹挟时，家长往往急于用"别哭""要坚强"等简单指令切断这种波动，却忽视了情绪本身需要被看见、被理解。真正的教育不是压制浪潮，而是教会孩子如何建造自己的情绪锚点。每个孩子都是独特的航海者，他们的情绪风暴可能在...

当老师成为你最想靠近又不敢靠近的人

在教室后排的座位上，你总习惯性地把课本抱紧，仿佛这样就能隔绝那些目光。讲台上站着的不只是教书育人的角色，更像是某种神秘的引力中心。当粉笔灰在阳光里飘散时，你的心跳却比黑板擦的敲击声更急促，明明渴望靠近那片被智慧浸润的区域，却在靠近的瞬间被无形的墙推回。这种矛盾像春天里突然袭来的寒流，让原本顺畅的呼吸...

初中生情绪起伏大这几种方法很实用吧

初中生的情绪就像春天的天气，时而晴空万里，时而乌云密布。这个阶段的孩子常常会突然开心起来，转眼又陷入低落，仿佛被某种看不见的力量推搡着。这种情绪的波动并非偶然，而是成长路上必然经历的风景。当课本里的知识变得复杂，当同桌的笑声突然变得遥远，当父母的期待化作无形的压力，大脑就像被塞进了一个巨大的迷宫，需...

别再焦虑孩子情绪调节其实可以从日常小事开始

孩子的情绪就像天气，时而晴朗时而阴雨，但家长不必因此焦虑。其实，情绪调节并非遥不可及的课题，它藏在每一次拥抱、每一口饭菜、每一场争吵的细节里。当孩子摔碎了杯子时，我们不必急着教他"要坚强"，而是蹲下来问他："你感觉像被雷击中了吗？还是像踩到...

幼儿恐惧症别慌张老师教你科学应对方法

当孩子站在幼儿园门口开始发抖，当他们听到雷声立刻蜷缩在角落，当夜深人静时反复询问“妈妈什么时候回来”，这些看似脆弱的反应背后，藏着一个被忽视的事实：恐惧是孩子与世界建立联结的必经之路。它并非病态，而是生命早期对未知的本能警觉。就像小树苗在风雨中摇晃时会本能地扎根更深，孩子面对恐惧时，其实正在悄悄构建...

别让孤独成为习惯勇敢迈出第一步

孤独像一片未开垦的荒野，我们总习惯蜷缩在熟悉的角落，用沉默编织安全的茧。当夜色漫过窗棂，那些未说出口的话在喉间打转，像被风吹散的蒲公英种子，明明渴望落地生根，却总在半空中飘摇不定。我们以为独处是自洽的证明，却不知这种自我设限正在将灵魂的疆域越缩越小。现代人像被按了静音键的闹钟，手机屏幕的蓝光成了唯一...

你有没有发现亲子关系破裂往往从不听话开始

你有没有发现？亲子关系破裂往往从"不听话"开始。这看似简单的三个字，背后藏着无数未被说出口的暗流。当孩子第一次顶撞父母时，或许只是随口一句"我不去"，但这句话像一颗石子投入平静的湖面，激起的涟漪会逐渐漫延成裂痕。那些被我们忽视的日常摩擦，实则是情感纽带悄然松动的信号。父母总习惯把"不听话"等同于叛逆...

学习压力怎么缓解找到适合自己的情绪出口

学习压力像一场突如其来的暴雨，打湿了原本平静的心境。当书页翻动的声音变得沉重，当笔尖在试卷上划出的痕迹像焦虑的裂痕，我们总在寻找一种方式让内心重新呼吸。有人选择把压力转化成动力，有人却在焦虑的泥潭里越陷越...

孩子焦虑怎么办调节负面情绪的简单方法

孩子焦虑怎么办？调节负面情绪的简单方法当孩子眉头紧锁地盯着课本，或者在人群中突然沉默不语时，他们的内心可能正经历一场无声的风暴。这种情绪像细雨般悄然渗透，有时甚至在父母未察觉的瞬间，将孩子困在情绪的迷雾中。面对这样的时刻，我们不必惊慌，而是要学会用温柔的方式，为他们搭建一座通往平静的桥梁。首先，观察...