郭利方心理咨询中心 - 青少年心理疏导,北京高中生心理疗愈室

青少年私人教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理咨询哪家好（推荐郭利方）

心理解读初中生不去学校父母怎么做，初中生拒绝上学，家长该如何应对

初中生拒绝上学的心理解读初中阶段是孩子心理和生理迅速发展的关键时期。在这个阶段，学生面临着学业压力、青春期的变化、社会关系的调整等多重挑战。有些孩子在这些压力下选择拒绝上学，这背后往往是多种复杂的心理因素。首先，学业压力是影响学生情绪的重要...

中考前可以玩游戏吗，中考前是否适合放松玩游戏探讨

中考是中国教育体制中的一项重要考试，承载着学生转升高中的期望与压力。在这个关键的时刻，如何平衡学习与放松成为许多学生和家长关心的话题。近年来，电子游戏逐渐成为学生日常生活中不可或缺的一部分。那么，在中考前，玩游戏究竟是放松的良方，还是影响学...

精选导读

初中生焦虑紧张会引起打嗝怎么办

各位初中学子们，还有关心孩子的家长们，大家好哇！今天咱来聊聊初中生焦虑紧张引起打嗝该咋办，心理咨询师郭利方有5个“呼吸魔法”要传授给大家呢！先说说啊，打嗝其实是身体在“报警”。你想啊，考试铃一响，或者被老师点名回答问题的时候，突然就开始打嗝，那打嗝就跟失控的气泡似的，从喉咙里咕噜咕噜往...

高三学生过度自负怎么心理辅导

各位高三学子们！我先给大家讲个事儿，之前有个高三学生，那叫一个自负，觉得自己啥都会，上课不听讲，考试不复习，结果成绩一塌糊涂，还把同学关系搞得特僵。你知道吗，在高三这个节骨眼儿上，好多学生压力贼大，可有些同学却过度自负。这毛病不仅影响自己学习...

孩子高三抑郁倾向怎么辅导

各位高考生家长们，你们好哇！你知道吗，凌晨两点，台灯下那堆积如山的试卷，突然就像个吞噬希望的大黑洞！这可不是哪个学生自己瞎念叨，而是咱中国千千万万高三家庭正在经历的大难题。当“重点大学”的倒计时牌，像一把悬在头顶的剑，随时可能掉下来，咱该咋在这像高压锅一样的备考环境里，给孩子开扇透气的窗呢？一、理解...

青少年心理有抑郁如何疏导

各位家人们！你们有没有想过，现在好多青少年都有抑郁的问题，这可咋整啊？今天咱就唠唠这事儿。1.**暗室里的光斑**15岁的林小雨，把书包往角落一扔，就跟扔了件特别沉的盔甲似的。她盯着天花板上的裂缝，那裂缝就像数学试卷上的红叉，贼刺眼。她妈端来的热牛奶，在桌上都凝结水珠了，她爸在客厅直叹气。这哪是叛逆...

高中学生厌学心理如何辅导

各位高中学生家长和老师们，还有心理咨询师朋友们，你们好哇！你们知道吗，高中阶段那学习压力，就跟泰山压顶似的，好多学生都被压得直不起腰，厌学情绪那是蹭蹭往上涨。对心理咨询师来说，让这些学生重新爱上学习，这活儿可太有挑战性了，但意义也老大了。那到底咋给高中厌学的学生做辅导呢？首...

高三孩子厌学该怎么开导

各位高三家长们！今天咱们来聊聊高三孩子厌学这事儿。高三就像一场超级漫长的马拉松，有些孩子跑得那叫一个气喘吁吁，累得不行，还有些孩子呢，突然就停下脚步不想跑了。当孩子跟你说“不想学了”，这可不光是不想学习这么简单，其实啊，这是他们在对压力、迷茫，甚至是自我价值发出无声的求救信号呢！作为家长，咱别一上来...

孩子初中高考前失眠该如何心理辅导

各位学生家长们，大家好！今天咱来聊聊孩子失眠这事儿。我先给你们讲个场景，凌晨两点，有个叫小林的初二男孩，他书桌上的台灯投下颤抖的光圈。这孩子平时总爱把橡皮擦当骰子玩，可这会儿，他正用铅笔在草稿纸上画扭曲的螺旋呢，这已经是他对抗失眠的第37种方法啦！高考倒计时牌上的数字，就像那准备发射的火箭，可他的眼...

高中生怎样调节抑郁的情绪

各位高中生宝子们！高中生活啊，简直就像一场超刺激但又贼拉累人的马拉松，压力那是“嘎嘎”大。学业重得像座山，人际关系也复杂得像团乱麻，一不小心就容易掉进抑郁情绪的大坑里。不过别怕哈，下面就给大家支几招，调节调节这抑郁情绪。咱先说运动，运动那就是驱散抑郁的大太阳！心情低落的时候，去操场撒丫子跑跑步。脚步...

孩子高三强迫症该怎么辅导

各位操心娃学习的家长们，还有辛勤的老师们，你们好呀！今天咱来聊聊孩子高三得强迫症这事。高三这一年，对孩子来说就像打一场超激烈的游戏，每一关都特别难，他们在知识的大迷宫里疯狂找出口，都想顺利通关上理想大学。...

孩子心理自卑如何疏导

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，在孩子成长的道路上，自卑心理就像个讨厌的小怪兽，偷偷摸摸地影响着他们的生活和发展。有些孩子因为外貌、成绩或者家庭条件啥的，心里就慢慢长出了自卑的小芽芽。自卑的孩子啊，老爱自我否定，碰到新事物都没勇气去试试，在和人打交道的时候也缩手缩脚的。那咱心理咨询师该咋帮孩子赶走这自卑...