郭利方心理疗愈 - 青少年心理辅导,北京中学生心理咨询机构

青少年私人教育心理治疗师谁专业（推荐郭利方）

青少年私教家庭教育心理咨询哪家好（推荐郭利方）

小孩子说谎的原因和解决的方案，探讨儿童撒谎的原因及有效应对策略

儿童撒谎的心理动因儿童撒谎的原因通常与他们的心理发展阶段密切相关。在他们的成长过程中，理解真相与虚构之间的界限并不明确。小孩子的想象力非常丰富，虚构的故事常常是他们探索世界的一种方式。当他们在某种情况下感到焦虑或恐惧时，撒谎可能成为一个自我...

15岁女孩不听话叛逆怎么办，如何应对叛逆期的15岁女孩行为挑战

理解叛逆期的心理特点在青春期，尤其是15岁这个阶段，女孩们的心理发展和情绪变化是极为显著的。这个时期，她们开始意识到自己的独立性，渴望探索自我，表现出强烈的个性。这种心理变化常常伴随着对权威的挑战和对规则的反叛，因此家长在面...

精选导读

青少年焦虑烦躁怎么办

各位青少年朋友们！你们知道吗，在现在这个快节奏的时代，咱青少年面临的压力那是蹭蹭往上涨，焦虑烦躁的情绪就跟那野草似的，到处冒头。这些负面情绪就像青春里藏着的小怪兽，时不时就跳出来捣乱，把咱们的身心健康和学习生活搅得一团糟。那当咱们被焦虑烦躁的情绪包围的时候，该咋办呢？首先啊，得认识情绪，接纳自...

初中生焦虑失眠该如何心理开导

各位同学们、家长们，大家好啊！现在这时代节奏快得像坐火箭，初中生压力那叫一个大，焦虑失眠的情况越来越多啦。我呢，作为心理咨询师，看着这些被焦虑失眠折腾得不行的孩子，就想着得用有效的心理开导方法，帮他们...

初中生焦虑烦躁时怎么办

各位初中生朋友们！你们有没有过这种情况，突然就焦虑烦躁得不行，感觉脑袋都要“炸”了！别慌，今天心理咨询师郭利方教咱们几招，轻松应对这闹心的焦虑。###一、给身体按下暂停键当大脑跟被按了快进键似的，身体...

初中生总是控制不自己的脾气

各位初中家长和同学们们好呀！你知道吗，今天咱来聊聊《初中生的情绪过山车：如何给失控的脾气装上刹车》。你想想，教室里突然飞出去的橡皮擦，“哐当”一声摔门而出的背影，还有作业本上被揉得皱巴巴的折痕，这些场景就像那不定时的炸弹，在初中生的世界里“砰”地一下就炸了。就说13岁的张小雨吧，都第三次把数学试卷撕...

初中生情绪老抑郁怎么办

各位初中生宝子们！你们有没有过情绪老抑郁的时候啊？就像小雨，清晨在教室里盯着试卷上刺眼的红叉，结果还发现同桌的橡皮碎成了三瓣，简直太闹心了！别慌，试试这五个“情绪急救包”，包你心情立马起飞！首先是给情绪装个“缓冲带”。当负面情绪像失控的过山车一样冲下来时，咱就得试试这些“紧急制动”方法...

高中学生沉迷手机如何开导

各位高中生家长和老师们注意啦！今天咱来聊聊高中学生沉迷手机咋开导这个事儿。高中那学业压力，就跟泰山压顶似的，孩子们每一步都在为未来拼命呢。可手机这玩意儿，就像个超级大黑洞，好多高中生一掉进去就出不来了。那咱心理咨询师，咋开导这些沉迷手机的娃呢？咱先得理解他们为啥沉迷。高中生活老难了，作...

高中生焦虑恐惧失眠

各位高中生宝子们！咱都知道校园里青春气息那是到处飘，按说咱高中生都该活力四射，在知识的海洋里撒欢儿呢。可有些同学却被焦虑、恐惧和失眠这仨“小恶魔”给缠得死死的，生活那叫一个暗无天日啊！高中生的日子可不好过呀！学习压力就像泰山压顶，让人喘都喘不上来。每次考试就跟打仗似的，成绩好坏感觉能决定一辈子呢。家...