郭利方心理疗愈 - 青少年心理辅导,北京中学生心理咨询机构

家长怎么监控孩子的手机

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子整天抱着手机，我该怎么知道他在做什么？"这个问题背后，往往藏着更深层的担忧——担心孩子沉迷网络、接触不良信息、遭遇网络暴力，或是成绩下滑。其实，监控手机并不是为了控制，而是为了更好地理解，但如何在保护与...

孩子的叛逆期是多少岁到多少岁

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长困惑于孩子的叛逆期究竟何时开始、何时结束。其实每个孩子都是独特的，但根据大量咨询案例，我们可以从生活细节中发现一些规律。比如12岁的小明，突然开始拒绝妈妈整理书包，把校服穿得歪歪扭扭，甚至用"你...

孩子不学习怎么办最有效的方法

当孩子面对书本时眼神空洞，当家长催促学习时听到的只有沉默，这种场景在家庭中并不罕见。一位母亲曾告诉我，她每天下班回家后，儿子都会把课本藏起来，说"反正也学不好"。这种自我否定的言语背后，藏着孩子对学习的恐惧与抗拒。每个孩子都是独特的个体，他们的学习困境往往源于成长过程中累积的困惑与压力。在杭...

小孩子小气爱哭怎么教育

作为家长，我们常常会遇到这样的困扰：孩子明明只是想要一个玩具，却因为被抢了而嚎啕大哭；明明只是想多玩一会儿，却因为被催促吃饭而崩溃大闹。这些看似小事的哭闹背后，其实藏着孩子成长中的心理密码。就像我曾遇到的一个案例，小轩每次和小朋友玩完游戏，都要抱着玩具回家，哪怕只是借了十分钟。当妈妈试图拿回玩具时，...

孩子规则意识弱我们该如何进行引导

作为家长，我们常常在饭桌上与孩子上演"抢筷子"的戏码。三岁的朵朵总把饭粒撒得到处都是，妈妈一遍遍提醒"吃完饭要收拾"，可她依然把勺子当玩具，把饭粒甩到地板上。这种场景在家庭中屡见不鲜，但背后藏着更深层的教育密码。规则意识不是天生的，就像小树苗需要园丁修剪才能长成参天大...

小学生的心理健康与心理疏导

作为一位长期接触儿童心理的咨询师，我常常在咨询室里遇到这样的场景：一个六年级的女孩攥着衣角反复问"我是不是不够好"，一个三年级男孩突然在课堂上大哭大闹，一个五年级学生把作业本撕碎扔进垃圾桶。这些看似平常的举动背后，往往藏着孩子未被察觉的心理困境。数据显示，我国小学生...

初中女生在班里遭到孤立怎么办

初中女生在班里被孤立，往往像一场突如其来的雨，打湿了原本平静的校园生活。小雨就是这样一个例子，她转学后第一次月考成绩优异，却在课间被同桌用纸条写上"成绩好有什么用"，从此她的课桌成了被冷落的角落。这种现象在青春期尤为常见，就像春天的柳絮，看似轻飘飘的，却可能扎进孩子心里。被孤立的孩子常常会用"没人理...

孩子不愿上课外辅导班怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长为孩子抗拒课外班而焦虑。一位妈妈曾告诉我，她每天早上六点就叫醒儿子去上英语班，孩子却总说"我宁愿睡懒觉"。这种场景在家长群中并不罕见，但背后往往藏着更深层的矛盾。孩子抗拒课外班，多数源于"被安排"的窒息感。就像小明，他成绩中等却被迫报了三个补习班，每...

17岁高中生谎话连篇怎么办

17岁高中生谎话连篇的现象越来越常见，很多家长发现孩子开始频繁编造故事，甚至对简单的问题都闪烁其词。比如小林的妈妈发现儿子最近成绩下滑，直接问"这次考试怎么考这么差"，孩子却支支吾吾地说"没什么，就是没复习好"，但后来才知道他根本没参加考试，而是偷偷报了补习班。这种矛盾让家长既困惑又焦虑，不知该如何...

孩子没考好怎么鼓励孩子

孩子没考好时，家长的第一反应往往是焦虑。你可能会盯着成绩单发呆，反复问"是不是没复习"、"是不是粗心"，甚至开始怀疑孩子是否真的适合上学。但这些追问往往让孩子的沉默更沉重。记得去年遇到一个叫小明的男孩，他数学考了58分，回家后把试卷藏在枕头下，直到妈妈无意中发现，他才哭着说："我明明背了所有公式，但...

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