把孩子手机砸了真的好吗
作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长因孩子沉迷手机而情绪失控的案例。一位母亲在辅导作业时，发现儿子反复查看手机，气急败坏地将手机摔在地上，结果手机屏幕碎裂的瞬间，孩子突然蹲下抱着膝盖发抖，嘴里反复念叨"我再也不敢了"。这个画面让我想起无数相似的场景：当父母用暴力手段试图纠正孩子的行为时，往往在伤害...
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家长如何引导孩子上好网课
在居家学习的日常里，很多家长发现孩子对着屏幕时总像被按下暂停键。小林妈妈每天清晨六点就盯着孩子书桌，发现儿子在网课上频繁切换游戏画面，她试图提醒却换来孩子烦躁的"我不行"。这种场景在疫情期间反复上演，孩子们在虚拟课堂里容易分心，家长却常常陷入焦虑，不知如何有效引导。时间管理是关键。张阿姨发现女儿总在...
青春期女孩和爸爸关系不好怎么办
青春期女孩和爸爸关系不好，是很多家庭都会遇到的难题。曾经有个女孩小雨，15岁那年突然开始对父亲冷暴力，吃饭时低头不语，爸爸想关心她却总被一句“你别管我”堵回去。这种疏离感像一层透明的膜，让父女之间的爱变得遥远。其实，青春期的冲突往往不是突然爆发的，而是长期积累的情绪火山。有的父亲习惯用“为...
孩子做作业粗心马虎错题多怎么办
孩子做作业时总是马虎，明明会做的题却频频出错，这已成为许多家长心头的烦心事。一位妈妈曾向我倾诉，孩子做数学题时总把"5"看成"3"，写完作业后她检查发现，孩子连自己名字都写错了，这样的场景让无数家长感到无奈。其实，孩子粗心的背后往往藏着更深层的心理密码，需要我们用更智慧的方式...
爱顶嘴的孩子怎么教育
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长困惑于孩子"爱顶嘴"的教育难题。这种现象背后往往藏着更深层的心理需求，比如五岁的小轩每次妈妈让他收拾玩具，他总说"你才收拾"，背后是缺乏安全感的表达；又比如初中生小雨在课堂上顶撞老师，其实源于对学业压力的焦虑。当孩子用对抗的方式回应外界，我们首先要理解这种行为不是...
过度管理孩子的后果
当家长把孩子的每一步都安排得明明白白时，他们或许以为在为孩子铺就成功的道路，却常常忽略了孩子内心真实的成长需求。一个常见的场景是，孩子刚上小学，家长就为他们规划了周末补习班、兴趣课程和社交活动，连每天的作息时间都要精确到分钟。这样的管理看似周...
如何培养孩子的记忆力和专注力
在家庭教育中，许多家长都曾为孩子的记忆力和专注力焦虑过。比如小明每次背诵课文都要反复催促，明明写着作业却总要摸玩具、摆弄文具，这些看似平常的场景背后，其实藏着孩子大脑发育的关键密码。作为心理咨询师，郭利方老师接触过太多这样的家庭，他们渴望找到科学有效的方法，却常常陷入误区。其实培养孩子的记忆和专注力...
8岁小孩会叛逆期吗
8岁的小孩会表现出类似叛逆的行为吗？作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长困惑地问这个问题。他们发现孩子突然变得爱顶嘴、故意拖延作业、对规则说"不"，甚至和父母对着干，误以为这是青春期的前兆。其实这个年龄的"叛逆"更多是成长必经的自我意识觉醒，就像小树苗...
孩子出现情绪时怎么办
亲爱的家长朋友们，当孩子突然在幼儿园大哭、小学时摔门而去、初中阶段对着父母摔东西时，您是否感到手足无措？这些看似"不讲道理"的瞬间，实则是孩子在用最原始的方式表达内心需求。作为心理咨询师，郭利方老师曾见证无数家庭在情绪教育中跌跌撞撞，也发现那些真正能化解危机的父母，往往掌握着三个关键的沟通密码。上周...
叛逆学校出来的孩子会是什么心态呢
叛逆学校的孩子往往带着一种复杂的情绪离开校园。他们可能在集体生活中被训练得沉默寡言，却在家庭中突然变得情绪爆发；或是被灌输"服从是美德"的理念，却在面对父母时选择用叛逆对抗。这些心理变化背后，藏着许多不为人知的挣扎。小明是某军事化管理学校的毕业生，每天清晨五点起床训练，晚上十点熄灯睡觉。他曾在学校里...
