作为心理咨询师,郭利方老师常遇到家长困惑于孩子情绪失控时的应对。一位妈妈曾告诉我,孩子因被同学嘲笑而躲在角落哭泣,她试图用"别难过了"来安慰,结果孩子更沉默了。这让我意识到,情绪处理不是简单的压制,而是需要科学的方法和耐心的陪伴。第一招是"共情倾听"。当孩子情绪激动时,父母要放下手机和工作,用眼神...
大学生被孤立是许多家庭都会面临的问题,但往往家长在察觉时已错过最佳干预时机。小林的母亲发现女儿突然不再参加班级活动,微信朋友圈里只有寥寥几条动态,直到某天看到女儿在宿舍角落独自吃饭,才意识到问题。这种沉默背后,是学生在社交中逐渐失去归属感的痛苦。当孩子开始用"我不在乎"来掩饰内心的孤独,家长需要更敏...
16岁是女孩人生中最敏感的阶段,像一场突如其来的暴风雨,既带着对自由的渴望,也藏着对认同的焦虑。这时候的她们,可能因为一次考试失利突然对父母发火,也可能因为朋友的一句玩笑话开始频繁逃课。作为心理咨询师,郭利方老师见过太多父母在深夜里辗转反侧,担心女儿的叛逆会毁掉未来,却不知这种情绪背后藏着更深层的需...
作为一位心理咨询师,我经常遇到家长困惑地问我:"为什么我的孩子越来越不听话?"其实这种现象背后往往藏着复杂的心理密码。记得有位妈妈曾哭着说,她每天早起给孩子准备早餐,孩子却说"我不饿";她为孩子报了三个兴趣班,孩子却摔门离家出走。这些看似简单的冲突,实则是代际认知鸿沟的缩影。沟通方式的错位最...
作为心理咨询师,郭利方老师经常遇到家长和老师之间的沟通难题。当老师指出孩子撒谎时,许多家长会陷入焦虑,担心孩子的品德问题。但事实上,孩子说谎的背后往往隐藏着更深层的心理需求。让我们通过几个真实案例来理解这种复杂性。小明的妈妈每次接到老师电话都说"孩子最近总在说谎"...
凌晨两点,小张的书桌上还摊着半张数学试卷,台灯的光晕里漂浮着几颗未完成的草稿纸。他盯着手机屏幕,手指在弹窗的短视频和未完成的作业之间来回切换。这样的场景在无数高中生家庭中反复上演,仿佛按下暂停键的青春,总在某个深夜被手机屏幕的蓝光唤...
孩子拿大人钱,这个看似简单的现象背后,往往藏着复杂的心理密码。比如5岁的朵朵,总在妈妈不注意时偷偷摸摸地把零钱袋里的硬币拿去小卖部买糖果。妈妈发现后气得没收了她的零花钱,可第二天又看到她用存钱罐里的钱买了一包辣条。这种反复出现的行为,其实是在试探父母的底线,就像小树苗在风中摇晃,寻找支撑点。12岁的...
作为心理咨询师,郭利方老师经常遇到家长困惑地问:"为什么我家男孩总是这样?"其实每个男孩都像未打磨的玉石,需要理解他们的行为模式才能找到正确的引导方式。记得有位父亲曾向我倾诉,他儿子每次玩游戏都要争第一,输掉后就会摔玩具大哭,这种情绪爆发让全家都感到窒息。这种现象在男孩中很常见,他们往往把胜负看作人...
清晨的校门口,小明攥着书包带站在台阶上,看着同桌被几个男生推搡着往教室里走。他张了张嘴,想喊住对方,却听见自己喉咙里发出的只是气音。直到那个男生把书包扔到地上,小明才猛地冲过去,一把捡起书包,转身对着对方说:"你别这样,他不是故意的。"这看似普通的举动,让路过的老师都停...
那天晚上,李女士被儿子踹了一脚,膝盖上的淤青让她整夜辗转反侧。她始终想不通,才5岁的孩子怎么会突然对年迈的奶奶动手?更让她心痛的是,孩子事后还一脸茫然地问:"奶奶是不是很讨厌我?"这种看似矛盾的场景,正在越来越多家庭中上演。当孩子把对世界的愤怒和困惑,不自觉地投射到最亲近的长辈身上时,往往...