11岁男孩注意力不集中怎么办
11岁男孩注意力不集中，是许多家长在育儿路上遇到的难题。小明的妈妈每天早上都会在书桌前和儿子对峙，书包一打开，作业本摊在桌上，儿子却盯着窗外的麻雀发呆，嘴里嘟囔着"老师讲的都听不懂"。这种场景在家长群里几乎每天都能看到，但问题背后往往藏着更复杂的真相。...
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高一孩子周末回家疯玩手机
周末的客厅里，总有一幕让家长心力交瘁：孩子瘫在沙发上，手指在屏幕上飞速滑动，连吃饭都带着耳机。郭利方发现，这样的场景在高一学生的家庭中越来越常见，手机成了他们逃离现实的"安全岛"。上周接待的李妈妈，说起女儿周末的作...
孩子不写作业的原因
孩子不写作业，背后往往藏着不为人知的小心思。小明妈妈每天晚上都和儿子较劲，书桌前摆着作业本，儿子却盯着手机屏幕，嘴里嘟囔着“反正写不完”。她以为是孩子懒，直到发现儿子其实害怕数学题，每次遇到难题就慌了神，甚至把作业本撕碎扔进垃圾桶。这种“恐惧”像一层...
女孩子情绪低落怎么安慰
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长问：“孩子最近总是闷闷不乐，我该怎么安慰她？”其实情绪低落不是简单的“不开心”，而是内心有未被看见的伤痛。去年有个案例让我印象深刻：15岁的林林因为月考排名下滑，把房间锁了整整三天。母亲翻墙进去时，看到她蜷在角落，手里攥着一张写满“我怎么这么差”的纸条。这时如果只...
专注力会随着年龄增长变好吗
专注力会随着年龄增长变好吗？这个问题常常让家长和成人都陷入困惑。小时候，我们总以为孩子注意力不集中是"不听话"的表现，殊不知这可能是大脑发育的自然规律；而当人到中年，面对工作压力和生活琐事，又会怀疑自己的专注力是否在退化。其实，专注力就像一块需要精心维护的玻璃，它的变化既与年龄有关，更取决于日常的养...
爸妈为什么不理解自己的孩子
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到这样的场景：一位母亲在电话里哭诉，孩子最近成绩下滑，她反复叮嘱要认真复习，可孩子却总说"知道了"，结果考试还是失利。她气得摔了手机，却不知孩子那句"知道了"背后，藏着对母亲唠叨的疲惫和对自我价值的怀疑。这种理解偏差在亲子关系中普遍存在...
女生叛逆期几岁到几岁
女生的叛逆期就像一场突如其来的春雨，悄无声息地改变着她们的言行。它并非某个固定年龄，而是一段充满情绪波动和成长困惑的时光。每个女孩都像独特的种子，有的在12岁就开始萌芽，有的则要等到15岁才破土而出。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多家长在面对这个阶段时手足无措，也见证过无数孩子在...
孩子沉迷看电视怎么办
孩子沉迷看电视，家长常常陷入焦虑。看着孩子眼睛发亮地盯着屏幕，连吃饭、睡觉都离不开，心里既着急又无奈。李女士就是这样的典型例子，她的儿子小杰每天放学回家就窝在沙发上看动画片，作业本上写满涂鸦，连老师都反映他在课堂上走神。更让李女士崩溃的是，原本每周的家庭电影夜变成了孩子单方面要求看"...
11岁女孩逆反心理特别强怎么办
11岁女孩逆反心理特别强怎么办作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦急地问："我的女儿突然变得特别叛逆，说什么都不听，还经常顶嘴，这是怎么回事？"其实，这种现象背后往往藏着成长的密码。就像我曾遇到的小明妈妈，她发现女儿最近成绩下滑，却总说"我不喜欢学习"，甚至把书包扔到地上。原来这个孩子正在经历自...
如何引导失恋的青春期孩子
作为心理咨询师，郭利方老师曾遇到过无数陷入失恋的青春期孩子。他们像被抽走脊梁的蝴蝶，在原本光鲜的校园生活中突然跌入泥潭。记得有个叫小明的男孩，连续三周躲在教室角落，连最爱的篮球都扔在一边。他告诉我："她转学那天，我感觉整个世界都失去了颜色。"这种情感冲击远比我们想象的更深刻，需要家长用更细腻的方式去...
