青少年有抑郁了怎么办
各位青春迷茫的小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春按下暂停键：写给所有在迷雾中寻找光亮的人》。凌晨三点，有个叫小雨的初二女生，在日记本上画了第17个黑太阳。她以前超爱跳街舞，这会儿却像被困在永夜的蝴蝶，缩在被子里数心跳。现在“抑郁”这词老在校园公告栏出现，咱可别慌得一批，得用温暖的手编一张会呼吸的安全网。...
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初中生控制不住焦虑如何疏导
各位初中生家长们，你们是不是有时候觉得自家孩子像个小炮仗，一点就着，整天焦虑得不行？其实啊，初中阶段的孩子正处在身心“疯狂”发育的时候，特别容易焦虑，而且好多孩子根本控制不住这股焦虑劲儿，自己愁得不行。那咱该咋帮他们疏导疏导呢？咱首先得像个大侦探似的，探寻焦虑的源头。学业上，初中...
初中生强迫症怎么改掉
各位青春少年们！你们在校园里有没有见过这样的初中生，书本非得按特定顺序摆得整整齐齐，作业反复检查好几遍，走路还得踩在特定的地砖格子里。你知道吗，这些表现说不定就是强迫症在悄悄作祟啦！那初中生咋改掉这强迫症呢？先得认识强迫症，这就像打开改变的大门。好多初中生对强迫症了解得不多，只觉得自己有些行为停不下...
孩子高中沉迷网络该如何辅导
各位家长朋友们！今天咱来聊聊孩子沉迷游戏这事儿，那可真是让不少家长头大啊！话说凌晨两点，李女士轻轻推开儿子房间的门，那月光和屏幕蓝光交织在一起，就跟织了张网似的。她17岁的儿子蜷在电竞椅上，手指在键盘上那叫一个翻飞，就像被困在另一个世界出不来啦！这又不是头一回了，但这次李女士决定不再忍啦！她心里琢磨...
孩子心里焦虑怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心里那只透明的小怪兽。（一）当孩子说"我害怕"的时候你知道吗，书包里突然多出来的橡皮擦，课桌下悄悄缩着的双腿，作业本上晕开的墨水渍，这些小细节里啊，就藏着孩子心里那只透明的小怪兽。它不像动画片里的大反派那样张牙舞爪，可一...
初中生总是控制不自己的脾气
各位初中家长和同学们们好呀！你知道吗，今天咱来聊聊《初中生的情绪过山车：如何给失控的脾气装上刹车》。你想想，教室里突然飞出去的橡皮擦，“哐当”一声摔门而出的背影，还有作业本上被揉得皱巴巴的折痕，这些场景就像那不定时的炸弹，在初中生的世界里“砰”地一下就炸了。就说13岁的张小雨吧，都第三次把数学试卷撕...
初中生情绪老抑郁怎么办
各位初中生宝子们！你们有没有过情绪老抑郁的时候啊？就像小雨，清晨在教室里盯着试卷上刺眼的红叉，结果还发现同桌的橡皮碎成了三瓣，简直太闹心了！别慌，试试这五个“情绪急救包”，包你心情立马起飞！首先是给情绪装个“缓冲带”。当负面情绪像失控的过山车一样冲下来时，咱就得试试这些“紧急制动”方法...
初中生情绪抑郁怎么调节
各位初中小宝贝们！你们正处在青春大好时光，就像茁壮成长的小树苗一样，可有时候呢，也会被情绪抑郁这团大乌云给罩住，原本晴朗的天空瞬间就黑了。那当咱们初中生陷入情绪抑郁的时候，咋调节呢？咱先来说说尽情释放情绪这事儿。真的是，抑郁情绪来了可千万别憋着，不然就跟气球一直打气，迟早得...
高三学生高考前失眠怎么心理疏导
高三学生们在面对高考这场人生大考时，往往会感受到巨大的压力和焦虑。这种紧张的情绪，常常导致失眠，影响了他们的学习和生活。失眠似乎成为了很多学生的常态，不仅让身体疲惫，更在心理上造成了负担。这背后隐藏着多少学生的无奈...
东西太贵不想给孩子买怎么办
在当今社会，物质的丰富与消费观念的多样化使得不少家长在为孩子购买东西时感受到了一种前所未有的压力。对于那些经济条件并不宽裕的家庭而言，眼看着同龄孩子们拥有精美的玩具、时尚的衣物，甚至最新款的电子产品，父母的心中难免会出现一种焦虑的情绪。究竟应该给孩子买这些昂贵的东西吗？这种心理冲突常常使许多父母陷入...
