各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过孩子突然躲进被窝的情况?今天就来给大家说说破解孩子抑郁迷雾的五个生命密码。第一个密码是识别信号,这就像是在情绪迷雾里找求救暗号。要是孩子突然躲进被窝不去上学,成绩单上的分数像坐滑梯一样往下掉,原本爱笑的眼睛变...
各位操心初中生心理健康的宝子们!你们知道吗,初中生在成长路上就像刚冒头的小花骨朵儿,可他们也常常会陷入心情低落的“emo”时刻。咱作为心理咨询师,把他们从这低落情绪的大坑里拉出来,那可是相当重要的任务。今天就来唠唠咋给心情低落的初...
各位焦虑少年们,大家好哇!今天咱来聊聊《给青春按下暂停键:写给焦虑少年的情绪急救指南》。(一)当世界突然按下快进键你知道吗,凌晨两点,小林在台灯下死死盯着数学卷子上那鲜红的“58”分,手指还不自觉地抠着橡皮屑。小雨呢,在教室后排课桌里数着手机里37条未读消息,喉咙就像被棉花堵住了一样。这些17岁的娃...
各位青春吃瓜群众们!今天咱来聊聊一个高中生的“婚姻”那些事儿,那真叫一个跌宕起伏!清晨六点,教室里的小雨在课桌下摸着手机壳上的刻痕,这刻痕可是她“老公”送的生日礼物呢。这16岁的小姑娘在日记里写“我快窒息了,他就是我的全世界”。结果才过三天,她就在心理咨询室缩成个虾米,说“没他我活不下去”,这反差,...
各位学生家长和老师们注意啦!今天咱来聊聊初中生有点强迫症这事儿。你们能想象不,在校园生活里,初中生正处在身心“疯狂”变化的时期,就像小树苗在疯长一样。这时候啊,有些同学就可能出现强迫症的迹象。比如说,出门前反复检查门窗...
各位高中生宝子们!我跟你们说,有时候青春和失眠碰一块儿,那感觉就像坐过山车一样刺激!咱先来讲讲小林的事儿。凌晨三点了,台灯那圈光晕里,还有一堆没做完的数学题飘着。小林盯着草稿纸上晕开的墨点,突然就想起班主任说的“这次月考决定命运”,好家伙,他那心跳声,比窗外的蝉鸣都响!其实啊,好多17岁的少年都这样...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!今天咱来唠唠初中孩子过度自负该咋疏导,有三个关键点可比说教管用多啦!你知道吗,自负就像气球,自信就像船锚。有个13岁的小宇,在家长会上说“我的数学天赋碾压全班”,他那眼神里啊,不是骄傲,而是一种孤独的倔强。过度自负的孩子就像被吹得鼓鼓的气球,看...
各位宝爸宝妈们!你们知道吗,在孩子成长这条“取经路”上,家庭教育就像个超厉害的“导航仪”,给孩子指引方向。可很多家长在打造和维护这个“导航仪”的时候,那真是状况百出啊!先说说过度溺爱这事儿。现在的家庭,孩子那就是全家的“小祖宗”,六个大人围着一个娃转太常见啦。家长对孩子那是有求...
各位宝爸宝妈们!咱今天来唠唠孩子在学校被同学欺负,家长该咋开导这事儿。想象一下,你突然知道孩子在学校被欺负了,那心情,就跟坐过山车似的,“嗖”地一下就炸毛了,心疼、愤怒、担忧,各种情绪一股脑儿全来了。但咱这时候可得先稳住,因为孩子正眼巴巴盼着咱安慰和引导呢!得好好听孩子倒苦水。孩子被欺负,心里委屈得...
各位宝爸宝妈们!我今儿跟你们唠唠《给易碎的月亮装上降落伞》这事儿。你们看看窗外那月亮,又圆又亮的。但有些孩子的心呐,就跟那被揉皱的纸月亮似的,轻轻碰一下就起褶子。他们把骄傲当成盔甲穿身上,可忘了真正的铠甲得...